Секс диета – худеем с удовольствием
Секс и любовь » Секс

Секс диета – худеем с удовольствием

21 августа 2011 Один комментарий

Желание похудеть преследует современного человека, особенно женщину, всю жизнь. Такая вот натура женская всегда находить изъяны на теле. Любая лишняя складочка равноценна десятку лишних килограммов. И какие диеты только не перепробовали наши мученицы, какими упражнениями не истязали себя в спортивных залах. Как правило, результат, хоть и не большой, но есть.
Секс диета
Но какими психологическими стрессами оборачиваются все эти диеты и истязания своего тела. Появляется быстрая утомляемость, апатия и даже вполне может развиться депрессия. В офисах распространено такое мнение – не подходи к шефу до обеда, ничего хорошего из этого не выйдет. А вот после хорошего обеда настроение улучшается и можно решить все вопросы.

Так как же быть, неужели нет другого способа хоть немного уменьшить свою талию и не заработать себе психологическую травму? Есть такой способ, который не просто благотворно влияет на все жизненные процессы в организме, помогает сбросить пару лишних килограммов, не нанося ущерб физическому и психическому здоровью, но и совместит все это с огромным удовольствием. Это просто занятие любовью, другими словами, секс-диета.

Что же такое секс и почему он так влияет на организм? Секс сочетает в себе два физиологических понятия – возбуждение и удовлетворение. Только в совокупности этих понятий и завершенности, секс может принести пользу организму. Физическая нагрузка во время секса наиболее велика только при наличии удовлетворения.

Физическое и моральное удовлетворение – вот основные двигатели сгорания калорий в секс-диете.

Однако нельзя связывать только физические нагрузки в постели с похудением. Имеет смысл и психологическая составляющая этого процесса. Нередко от сексуальной неудовлетворенности у человека развиваются неврозы, которым сопутствует повышение аппетита и желание «заесть» свои проблемы. Есть и обратная связь. Человек довольный своей сексуальной жизнью не ищет улучшения своего настроения и физического состояния в обжорстве и бесконтрольном потреблении пищи.

Если вы решили, что занятия сексом помогут вам привести себя в форму, вам придется изучить и освоить те позы, которые были несвойственны вашей паре. Во-первых, исключите «ленивые» позы, в которых ваши движения минимальны. Почувствуйте, в какой позе ваши мышцы начинают работать активней. При изучении новых поз также произойдет разогрев организма, который улучшит гибкость и может иметь своеобразный эффект сауны. А так как разнообразие поз и некоторые эксперименты в сексе (приемлемые для обоих партнеров) несут обновления, то это положительно скажется как на занятиях любовью, так и на отношениях в целом.

Лишние килограммы не покинут вас при обычном рутинном «исполнении супружеского долга». Конечно, вы можете превратить ваше ложе в тренажерный зал и интенсивно сгонять лишний вес. В этом случае вы не оставите места для чувств и эмоций и можете не встретить должного понимания у своего партнера.

Никогда не относитесь к сексу, как к чему- то обязательному, своеобразной повинности. И даже если вы приняли решение заменить физические упражнения сексуальной тренировкой, не думайте об этом в процессе, а просто настройтесь на удовольствие для себя и своего партнера.

загрузка...
Один комментарий
  • Игорь :

    Это самая приятная диета

Прокомментируй: Секс диета – худеем с удовольствием

загрузка...