Как секс помогает похудеть?
Секс и любовь » Секс и здоровье

Как секс помогает похудеть?

22 октября 2009 Комментариев нет

Секс-зарядка поможет сбросить вес или иначе выражаясь занятия сексом помогают сбросить вес! Возможно вы подвергните эти слова сомнению или же заставит улыбнуться. Но…

Давайте порассуждаем.
Можно ли похудеть занимаясь сексом
Естественно, быстрое похудение исключительно через занятия сексом задача архисложная, да и не стоит перед нами задачи разработать уникальную секс-методику для снижения веса. Гораздо интереснее другое. Можно ли сбросить вес занимаясь сексом и при этом не покупая абонемента в фитнес центр и, упаси господи, питаясь исключительно таблетками для снижения веса? Так сказать может ли постель заменить спортзал?

Действительно ли секс помогает похудеть? Для нетерпеливых отвечу сразу, что ДА!

А любопытным предложу ознакомиться с несколькими фактами про секс и снижение веса:
1) Нагрузки во время секса дают нам шанс догнать двух зайцев одновременно: во время занятий любовью организм не только теряет калории от физической нагрузки, но и вырабатывает тестостерон, что делает вас более любвеобильными. Я бы даже выразился по-другому — более СЕКСОобильными.
2) Оргазм, как и шоколад, высвобождает гормоны счастья – эндорфины. А что делает счастливый человек? Правильно – улыбается, он постоянно в движении и поисках новых ощущений. Согласно результатов научных исследований даже десятипроцентное снижение веса (при весе 100 кг 10% составляют всего лишь 10 кг) значительно влияет на сексуальное здоровье – увеличивается удовольствие от самого процесса, повышается сексуальная привлекательность и возбудимость.
Только не забывайте, что поедая шоколад вы получаете лошадиную дозу калорий, что «убивает» весь эффект от эндорфинов. Согласитесь, что гораздо приятнее совмещать приятное с полезным ;)
3) Секс как способ похудения! Всего полчаса занятий сексом позволяют сжечь порядка 150-300 калорий. Естественно важную роль играет интенсивность и страсть. В любом случае занятие сексом 5 раз в неделю позволяет сбросить не менее 1650 калорий, а при наличии активного партнера увеличить эту цифру не оставит труда!
Как секс помогает похудеть?
4) Главный секрет эффективного снижения веса через занятия любовью – это «тщательная работа» во время секса. Вы похудеете больше, если сожжете больше калорий. Но как это сделать? Очень просто – не забывайте про предварительные ласки, поцелуи и пламенные объятия. Проявите фантазию и ваш секс будет долгим, приятным и полезным.

загрузка...

Прокомментируй: Как секс помогает похудеть?

загрузка...